Los datos de la base de datos se almacenan en C:\xampp\mysql\data\ o similar de forma predeterminada. Las carpetas son las tablas de la base de datos. Dentro de cada carpeta, el archivo .frm son las columnas. El .ibd contiene los valores de fila.
Primero cree la(s) base(s) de datos en PHPMyAdmin.
Obtenga la consulta SQL generada desde este sitio, en el menú Recuperar estructura> Desde archivo .frm:
Cargue cada archivo .frm y luego copie y pegue estas consultas en el comando SQL para crear las tablas en PHPMyAdmin.
Luego, en cada tabla, haz esta consulta SQL:
ALTER TABLE table_name DISCARD TABLESPACE
Esto eliminará automáticamente el nuevo archivo .ibd del directorio de la base de datos. Copie el archivo .ibd antiguo en la carpeta de la base de datos. Ejecute el siguiente comando para activar la tabla nuevamente:
ALTER TABLE table_name IMPORT TABLESPACE
¡Y eso es! Debería poder ver y acceder a todos sus valores anteriores nuevamente.
