mysql devuelve los resultados de la actualización

Crearía una función simple:

DELIMITER $$

DROP FUNCTION IF EXISTS `mydb`.`updateMytable`$$

CREATE
    /*[DEFINER = { user | CURRENT_USER }]*/
    FUNCTION `mydb`.`updateMytable`() RETURNS TEXT 

    BEGIN

        SET @updated := '';

        UPDATE mytable
            SET viewed = 1
        WHERE viewed = 0
            AND ( 
                SELECT @updated := CONCAT_WS(',', @updated, id) 
            ) != ''
        ;

        RETURN TRIM(LEADING ',' FROM @updated); 

    END$$
DELIMITER ;

que actualiza tablas y devuelve identificadores concatenados.

Desde php llamas a esto:

SELECT mydb.updateMytable()

y obtienes ids en un movimiento:1,2,7,54,132 etc...

Actualización:

mi función devuelve una cadena que contiene identificadores separados por comas:'1,5,7,52,...' estas identificaciones son solo las que se habrían actualizado durante la llamada a la función,

un mejor ejemplo de php-mysql sería (usted puede y usaría PDO):

$query = "SELECT mydb.updateMytable()";
$res = mysql_query($query);
$arr = mysql_fetch_array($res);

$ids = explode(',', $arr[0]);

// now you can do whatever you want to do with ids
foreach ($ids as $id) 
{
    echo "Hoorah: updated $id\n";
}

también recuerda cambiar mydb y mytable según los nombres de su base de datos

Final

porque necesita una funcionalidad más compleja, simplemente ejecute dos consultas:

Primera ejecución:

SELECT a, b, c
FROM mytable
WHERE viewed = 0

Próxima ejecución:

UPDATE mytable 
    SET viewed = 1 
WHERE viewed = 0