Como se menciona en los comentarios, debería ser una consulta extremadamente lenta si tuviera que usar una barra de progreso.
Si es así, simplemente podría agregar un contador simple a su bucle:
$i = 0;
while ($db_row = mysql_fetch_assoc($result))
{
$i++;
$percent = intval($i/$num_rows * 100)."%";
//Do seomthing with the row
}
Y luego haz lo que se menciona en el artículo.