Encabezar al usuario a una nueva página:
if (isset($_POST['submit']))
{
$user= $_POST['username'];
$email = $_POST['useremail'];
$pass= $_POST['password'];
mysql_query("INSERT INTO table (username, useremail, email) VALUES(`$username','$useremail','$email')");
}
//best outside the if statement so user isn't stuck on a white blank page.
header("location: landing_page.php");
exit;
Al hacer esto, el usuario que actualiza estará actualizando landing_page.php
lo que significa que no hará la inserción dos veces.
mejor consejo :haga una verificación para ver si el usuario existe primero, si es así, ¡no inserte!