- En Administración del servidor en la ventana de inicio, seleccione la instancia de servidor en la que desea restaurar la base de datos (Crear nueva instancia de servidor si lo hace por primera vez).
- Haga clic en Administrar importación/exportación
- Haga clic en Importar/Restaurar datos en el lado izquierdo de la pantalla.
- Seleccione Importar desde archivo independiente botón de radio (lado derecho de la pantalla)
- Seleccione la ruta de .sql
- Haga clic en Iniciar importación en la esquina inferior derecha de la ventana.
Espero que ayude.
---Respuesta editada---
En cuanto a la selección del esquema. MySQL Workbench (5.2.47 CE Rev1039) aún no admite la exportación al esquema definido por el usuario. Creará solo el esquema para el que exportó el .sql... En 5.2.47 vemos el esquema de destino "Nuevo". Pero no funciona. Utilizo MySQL Administrator (la antigua belleza de MySQL anterior a Oracle Admin) para mi trabajo de copia de seguridad/restauración. Todavía puede descargarlo de fuentes confiables en Google (busque MySQL Administrator 1.2.17).