Si no desea tener duplicados, puede hacer lo siguiente:
- añadir restricción de unicidad
- usar "REEMPLAZAR " o "INSERTAR... EN ACTUALIZACIÓN DE CLAVE DUPLICADA " sintaxis
Si varios usuarios pueden insertar datos en la base de datos, el método sugerido por @Jeremy Ruten puede provocar un error :después de realizar una verificación, alguien puede insertar datos similares en la tabla.