La contraseña de mysql caducó. no puedo conectar

Así que finalmente encontré la solución yo mismo.

En primer lugar, entré en la terminal y escribí:

mysql -u root -p

Esto me pidió mi contraseña actual que ingresé y me dio acceso para proporcionar más comandos mysql. Todo lo que intenté desde aquí dio este error:

ERROR 1820 (HY000): You must reset your password using ALTER USER statement before executing this statement.

Esto es confuso porque en realidad no pude ver una forma de restablecer la contraseña usando ALTER USER declaración, pero encontré otra solución simple:

SET PASSWORD = PASSWORD('xxxxxxxx');