como un guión dices...
Utilice SQLcl - es una interfaz de línea de comandos para SQL Developer.
Puede crear un script .bat o .sh para iniciar SQLcl, ejecutar su consulta, colocarla en un archivo, sin necesidad de escribir ningún código.
set pagesize...
set head...
set feedback...
spool...
set sqlformat insert
select * from sample_table;
spool off
exit