Puede utilizar las funciones de copia de seguridad y restauración integradas de SQL Server.
Haga una copia de seguridad de su base de datos local y escríbala en algún recurso compartido de red (puede estar en cualquier parte de la red, no tiene que estar en el servidor de base de datos ):
BACKUP DATABASE MyDatabase TO DISK = '\\Servername\Share\MyBackup.bak'
Luego, puede restaurar la base de datos en el servidor de la base de datos, leyendo la copia de seguridad directamente desde el recurso compartido de red:
RESTORE DATABASE MyDatabase FROM DISK = '\\Servername\Share\MyBackup.bak'
¡Tenga en cuenta que tiene que hacer todo en T-SQL para poder leer y escribir directamente en recursos compartidos de red!
(También puede hacer copias de seguridad y restaurar bases de datos desde la GUI en SQL Server Management Studio, pero solo puede usar carpetas locales allí)