Puede usar el comando BULK INSERT T-SQL si solo desea una solución sql pura. Primero debe guardar el archivo como csv/texto.
BULK
INSERT YourDestinationTable
FROM 'D:\YourFile.csv'
WITH
(
FIELDTERMINATOR = ',',
ROWTERMINATOR = '\n'
)
GO
Alternativamente, puede probar OPENROWEST - de nuevo, una solución T-SQL pura.
SELECT * FROM OPENROWSET('Microsoft.Jet.OLEDB.4.0',
'Excel 8.0;DATABASE=D:\YourExcelFile.xls', 'Select * from YourExcelFile')
Realmente depende de cuánto control y flexibilidad desee, la ruta SSIS tendrá beneficios sobre estos métodos.